Sean（谢君豪 饰）任职广告公司摄影师，喜欢到处拍摄途人。Boni（孙佳君饰）在Sean广告公司新上任当上创作总监，她认为要成为一位女上司，不但要以实力取胜，更当摆出一副严肃、令人望而生畏的态度，方能管治下属。但Boni这种高傲的态度，使她与同事之间产生对立。Boni在新广告计划上表现了她卓越的才华，但在向客户推荐此计划时，其客户竟向她展示了其它广告公司与她相同意念的广告制成品。Boni被质疑抄袭别人的创作，广告公司老板张总大怒，把她实时辞退。Boni怀着满腔失意回家倒头大睡，但醒来时却发现自己回到昨天

这是一部关于办公室鬼故事的电影。新人阿Pat（莫文蔚 饰）刚来这栋大楼的一间公司上班，遇到了前男友阿Ken（冯德伦 饰）。两人聊了一会儿，随后阿Pat乘电梯回公司。电梯内一名只有白衣女子，她蹲在地上不

女记者Lynn来港拍记录片。Lynn要采访Stone及飞虎，当Lynn访问韩坚，拍摄到他和肥叔一齐，正当她打算把录像带交给Ann，Jason杀死Lynn，抢去她的录像带。

因忍受不了男友Moses（任贤齐）的平凡，阿Mi狠心与他分手，塞翁失马焉知祸福，Moses在老人院做义工时，与怪脾气老头蛤蚧王成为忘年之交，后者死后，给他留下巨额遗产。蛤蚧王的此举招致其律师Allen

重案组探员耶稣加入警队短短数年，屡立奇功，崭露头角，备受上司张sir器重。但是他的心底愿望，是加入飞虎队。耶稣完成五个星期的基本训练，终于和其他人进入最后的遴选阶段，需要连续五日五夜进行对垒战，战事完毕。正当人人以为耶稣可以顺利成为飞虎队时，教官Stone却踢他出局，完全不提因由。　　耶稣临危受命，调动人手围剿匪贼，警匪双方展开激烈枪战，Stone带领飞虎队杀入仓库，耶稣则在外围支援，可是匪贼竟然把飞虎队的狙击手接二连三击中，企图打开缺口，杀出重围。耶稣拿起狙击枪把守最后关口，最后在重案组和飞虎队配合下，